白颠初期的表现 http://m.39.net/pf/a_4561820.html今天是春分，是一年中春光最好的时候，也是养生的重要时节。在这一天，医院中医科病区成立一周年的日子。中医科特地举办了一周年感恩回馈暨第二届中医养生节活动。副院长韦美发、我院职工及患者、家属参加了本次活动。副院长韦美发代表院领导班子,向中医科全体医务人员多年来为弘扬中医药文化,呵护柳江群众健康所做的努力表示感谢,祝愿中医科发展越来越好，更好地为柳江区群众的健康服务。今天的活动内容丰富，最吸引人的是一系列的养生药膳，有红豆养生豆浆、山药枸杞小米粥、健脾和胃养生粥、当归羊肉养生汤等等，这些美味让大家赞不绝口，而且各具养生功效。比如八珍糕，服至百日、身轻耐老、壮助元阳、增养脾胃、妙难尽述。它主要是由大米、党参、白术、杏仁、茯苓、莲子肉、薏苡仁、芡实和白糖制作。现场展示的各种养生产品也令大家爱不释手，有盗汗肚兜、夜啼肚兜、各种功效的香囊、药枕等等。其中的益气升阳保健坐垫主治功能：益气升阳、温经散寒。适用人群：各种阳虚体质人群，手足不温，怕冷、宫寒等人群，长期久坐并处于空调环境下及运动少的办公室人群，有便秘、腹泻、痔疮等人群。抽奖环节把现场气氛推向了最高点，中医科主任曾文军、副主任蒋建宏抽出了幸运的获奖者。一等奖2名，奖品是治疗女性宫寒、男性肾虚腰痛的腰腹带1个；二等奖5名，奖品是健脾胃肚兜1个或浴足包5包；三等奖10名，奖品是养生茶5包。所有到场的朋友也都收到了一份好礼——防流感香囊1个。
今天，中医科还跟大家分享了春分养生知识。春分平分昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，在精神、饮食、起居等方面都应坚持调整阴阳，以平为期，科学饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。比如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊；精神上要保持轻松愉快、乐观向上；起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。
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